Vit hva du har på tallerkenen
Leverpølse
Kalorier og næringsinnhold
leverpostei, svin
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 326 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 2,2 g 1%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 11 g 53%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 860 mg 37%
- Kolesterol 158 mg 53%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8308 µg 923%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 1 mg 79%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 3 mg 59%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 13,5 µg 561%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 6,4 mg 36%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 58 µg 105%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14 g | 2,2 g | 29 g |
| 1 porsjon | 18 g | 59 | 2,5 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 2 porsjoner | 36 g | 117 | 5,1 g | 0,8 g | 10 g |
| ½ porsjon | 9 g | 29 | 1,3 g | 0,2 g | 2,6 g |
| 3 porsjoner | 54 g | 176 | 7,6 g | 1,2 g | 15 g |
| 4 porsjoner | 72 g | 235 | 10 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7,1 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21 g | 3,3 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28 g | 4,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35 g | 5,5 g | 71 g |
Lignende matvarer
- Bauernleberwurst leverpølse290 kcal / 100 g
- Braunschweiger svineleverpølsesvin327 kcal / 100 g
- Leverpostei305 kcal / 100 g
- Svinelevertert304 kcal / 100 g
- Kalveleverpølsegrovmalt, med svinekjøtt227 kcal / 100 g
- Leverrullleverpølse237 kcal / 100 g
- Svineleverfersk, diverse innmat og biprodukter, rå134 kcal / 100 g
- Braunschweigerleverpølse med bacon, svin327 kcal / 100 g
- Polsk pølsesvinekjøtt326 kcal / 100 g
- Beerwurst pølseølpølse, svin238 kcal / 100 g
Spørsmål om Leverpølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Leverpølse?
100 g Leverpølse inneholder 326 kcal, med 14 g protein, 2,2 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (18 g) Leverpølse?
1 porsjon (18 g) Leverpølse inneholder 59 kcal, med 2,5 g protein, 0,4 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (36 g) Leverpølse?
2 porsjoner (36 g) Leverpølse inneholder 117 kcal, med 5,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (9 g) Leverpølse?
½ porsjon (9 g) Leverpølse inneholder 29 kcal, med 1,3 g protein, 0,2 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (54 g) Leverpølse?
3 porsjoner (54 g) Leverpølse inneholder 176 kcal, med 7,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (72 g) Leverpølse?
4 porsjoner (72 g) Leverpølse inneholder 235 kcal, med 10 g protein, 1,6 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Leverpølse?
50 g Leverpølse inneholder 163 kcal, med 7,1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Leverpølse?
150 g Leverpølse inneholder 489 kcal, med 21 g protein, 3,3 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1192 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert