Vit hva du har på tallerkenen

Leverpostei

Kalorier og næringsinnhold

uspesifisert kjøtt, hermetisert

319
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1,5 g
Fett28 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 319 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 1,5 g 1%
  • Fett 28 g 36%
  • Mettet fett 9,6 g 48%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 697 mg 30%
  • Kolesterol 255 mg 85%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 991 µg 110%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 3,2 µg 133%

Mineraler

  • Kalsium 70 mg 5%
  • Jern 5,5 mg 31%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Sink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 41,6 µg 76%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g31914 g1,5 g28 g
50 g50 g1607,1 g0,8 g14 g
150 g150 g47921 g2,3 g42 g
200 g200 g63828 g3 g56 g
250 g250 g79836 g3,8 g70 g

Spørsmål om Leverpostei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Leverpostei?

100 g Leverpostei inneholder 319 kcal, med 14 g protein, 1,5 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Leverpostei?

50 g Leverpostei inneholder 160 kcal, med 7,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Leverpostei?

150 g Leverpostei inneholder 479 kcal, med 21 g protein, 2,3 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Leverpostei?

200 g Leverpostei inneholder 638 kcal, med 28 g protein, 3 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Leverpostei?

250 g Leverpostei inneholder 798 kcal, med 36 g protein, 3,8 g karbohydrat og 70 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1161 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert