Vit hva du har på tallerkenen

postej

Kalorier og næringsinnhold

alle smaker, redusert fett- og natriuminnhold

217
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo8,9 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 217 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 8,9 g 3%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 4 g 20%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 409 mg 18%
  • Kolesterol 68,3 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,24 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Vitamin B12 1,3 µg 53%

Mineraler

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Sink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 12,9 µg 23%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g21714 g8,9 g14 g
50 g50 g1096,9 g4,4 g6,9 g
150 g150 g32621 g13 g21 g
200 g200 g43428 g18 g28 g
250 g250 g54334 g22 g34 g

Spørsmål om postej

Hvor mange kalorier er det i 100 g postej?

100 g postej inneholder 217 kcal, med 14 g protein, 8,9 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g postej?

50 g postej inneholder 109 kcal, med 6,9 g protein, 4,4 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g postej?

150 g postej inneholder 326 kcal, med 21 g protein, 13 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g postej?

200 g postej inneholder 434 kcal, med 28 g protein, 18 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g postej?

250 g postej inneholder 543 kcal, med 34 g protein, 22 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7170 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert