Vit hva du har på tallerkenen

Postei

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnitt

325
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1,9 g
Fett29 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 325 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohydrat 1,9 g 1%
  • Fett 29 g 37%
  • Mettet fett 11 g 53%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 623 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 6,9 mg 8%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 48,1 µg 12%
  • Vitamin B12 4,5 µg 185%

Mineraler

  • Kalsium 13,7 mg 1%
  • Jern 5,9 mg 33%
  • Magnesium 15,2 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 203 mg 4%
  • Sink 2,9 mg 27%
  • Kobber 0,82 mg 91%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 17,5 µg 32%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g32515 g1,9 g29 g
50 g50 g1637,3 g1 g14 g
150 g150 g48822 g2,9 g43 g
200 g200 g65029 g3,8 g57 g
250 g250 g81337 g4,8 g72 g

Spørsmål om Postei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Postei?

100 g Postei inneholder 325 kcal, med 15 g protein, 1,9 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Postei?

50 g Postei inneholder 163 kcal, med 7,3 g protein, 1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Postei?

150 g Postei inneholder 488 kcal, med 22 g protein, 2,9 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Postei?

200 g Postei inneholder 650 kcal, med 29 g protein, 3,8 g karbohydrat og 57 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Postei?

250 g Postei inneholder 813 kcal, med 37 g protein, 4,8 g karbohydrat og 72 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8332 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert