Vit hva du har på tallerkenen

Lammelår

Kalorier og næringsinnhold

med avtakbart fett, bakes

222

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	222	25 g	14 g
50 g	50 g	111	13 g	6,8 g
150 g	150 g	333	38 g	20 g
200 g	200 g	444	50 g	27 g
250 g	250 g	555	63 g	34 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelår?

100 g Lammelår inneholder 222 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelår?

50 g Lammelår inneholder 111 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelår?

150 g Lammelår inneholder 333 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelår?

200 g Lammelår inneholder 444 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelår?

250 g Lammelår inneholder 555 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 974 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert