Vit hva du har på tallerkenen

Kvarg

Kalorier og næringsinnhold

naturell, halvfet

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Karbo4,1 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	99	9,4 g	4,1 g	5 g
50 g	50 g	50	4,7 g	2,1 g	2,5 g
150 g	150 g	149	14 g	6,2 g	7,5 g
200 g	200 g	198	19 g	8,2 g	10 g
250 g	250 g	248	24 g	10 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarg?

100 g Kvarg inneholder 99 kcal, med 9,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarg?

50 g Kvarg inneholder 50 kcal, med 4,7 g protein, 2,1 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarg?

150 g Kvarg inneholder 149 kcal, med 14 g protein, 6,2 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarg?

200 g Kvarg inneholder 198 kcal, med 19 g protein, 8,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarg?

250 g Kvarg inneholder 248 kcal, med 24 g protein, 10 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 571 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert