Vit hva du har på tallerkenen
Kli-sukkerskjeks
Kalorier og næringsinnhold
kommersiell
466
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo62 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 466 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 2,1 g 10%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 317 mg 14%
- Kolesterol 3,6 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 18,4 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 131 µg 33%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 31 mg 2%
- Jern 3,7 mg 20%
- Magnesium 94,8 mg 23%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 345 mg 7%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 7,2 g | 62 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 700 | 11 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 933 | 14 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1166 | 18 g | 156 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Sukkerkakemed frukt, med tilsatt fiber, kommersiell463 kcal / 100 g
- Sukkerkikskommersiell464 kcal / 100 g
- Kokos-sukkerkikskommersiell467 kcal / 100 g
- Kli kornbrød244 kcal / 100 g
- Kjeks av sammalt hvetesøt, kommersiell413 kcal / 100 g
- Suksekjekskommersielt tilberedt, vanlige (inkluderer vanilje)464 kcal / 100 g
- Teakjeksmed tilsatt fiber, kommersiell484 kcal / 100 g
- Ingefærkjekskommersiell452 kcal / 100 g
- Smørkjekskommersiell467 kcal / 100 g
- Browniekjekskommersiell405 kcal / 100 g
Spørsmål om Kli-sukkerskjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kli-sukkerskjeks?
100 g Kli-sukkerskjeks inneholder 466 kcal, med 7,2 g protein, 62 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kli-sukkerskjeks?
50 g Kli-sukkerskjeks inneholder 233 kcal, med 3,6 g protein, 31 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kli-sukkerskjeks?
150 g Kli-sukkerskjeks inneholder 700 kcal, med 11 g protein, 94 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kli-sukkerskjeks?
200 g Kli-sukkerskjeks inneholder 933 kcal, med 14 g protein, 125 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kli-sukkerskjeks?
250 g Kli-sukkerskjeks inneholder 1166 kcal, med 18 g protein, 156 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7859 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert