Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 244 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Karbohydrat 44 g 16%
  • Fett 1,9 g 2%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 6,2 g 22%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 470 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotensyre (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 13,1 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 30,5 mg 2%
  • Jern 2,1 mg 11%
  • Magnesium 54,1 mg 13%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Kalium 253 mg 5%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,23 mg 26%
  • Mangan 1,6 mg 71%
  • Selen 3,8 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2448,3 g44 g1,9 g
50 g50 g1224,2 g22 g1 g
150 g150 g36613 g67 g2,9 g
200 g200 g48817 g89 g3,9 g
250 g250 g61021 g111 g4,9 g

Spørsmål om Kli kornbrød

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kli kornbrød?

100 g Kli kornbrød inneholder 244 kcal, med 8,3 g protein, 44 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kli kornbrød?

50 g Kli kornbrød inneholder 122 kcal, med 4,2 g protein, 22 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kli kornbrød?

150 g Kli kornbrød inneholder 366 kcal, med 13 g protein, 67 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kli kornbrød?

200 g Kli kornbrød inneholder 488 kcal, med 17 g protein, 89 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kli kornbrød?

250 g Kli kornbrød inneholder 610 kcal, med 21 g protein, 111 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7115 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert