Vit hva du har på tallerkenen

Havreklidsbagel

Kalorier og næringsinnhold

255

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo50 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	255	11 g	50 g	1,2 g
1 porsjon	26 g	66	2,8 g	13 g	0,3 g
2 porsjoner	52 g	133	5,6 g	26 g	0,6 g
½ porsjon	13 g	33	1,4 g	6,5 g	0,2 g
3 porsjoner	78 g	199	8,3 g	39 g	0,9 g
4 porsjoner	104 g	265	11 g	52 g	1,2 g
50 g	50 g	128	5,4 g	25 g	0,6 g
150 g	150 g	383	16 g	75 g	1,8 g
200 g	200 g	510	21 g	99 g	2,4 g
250 g	250 g	638	27 g	124 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havreklidsbagel?

100 g Havreklidsbagel inneholder 255 kcal, med 11 g protein, 50 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (26 g) Havreklidsbagel?

1 porsjon (26 g) Havreklidsbagel inneholder 66 kcal, med 2,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (52 g) Havreklidsbagel?

2 porsjoner (52 g) Havreklidsbagel inneholder 133 kcal, med 5,6 g protein, 26 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (13 g) Havreklidsbagel?

½ porsjon (13 g) Havreklidsbagel inneholder 33 kcal, med 1,4 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (78 g) Havreklidsbagel?

3 porsjoner (78 g) Havreklidsbagel inneholder 199 kcal, med 8,3 g protein, 39 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (104 g) Havreklidsbagel?

4 porsjoner (104 g) Havreklidsbagel inneholder 265 kcal, med 11 g protein, 52 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havreklidsbagel?

50 g Havreklidsbagel inneholder 128 kcal, med 5,4 g protein, 25 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havreklidsbagel?

150 g Havreklidsbagel inneholder 383 kcal, med 16 g protein, 75 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172666 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert