Vit hva du har på tallerkenen
Fazer-ostetoast
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 5,4 g 7%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesterol 7,8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22,6 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 32,9 µg 8%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 106 mg 8%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfor 119 mg 9%
- Kalium 108 mg 2%
- Sink 0,98 mg 9%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 64 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 106 g | 14 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fazer-ostetoast
Hvordan får du Fazer-ostetoast sprø i brødristeren?
Rist skivene til de er gylne, gjerne i én eller to runder, siden brødets tykkelse og brødristeren påvirker tiden. Følg med mot slutten, så osten ikke blir for mørk.
Hva passer godt på Fazer-ostetoast?
Prøv tomatskiver og litt pepper, eller legg på skinke og sennep før du varmer skiven i en toastjern. Agurk, paprika og en enkel salat passer godt ved siden av.
Hvordan oppbevarer du Fazer-ostetoast?
Oppbevar brødet godt lukket og tørt i romtemperatur, og bruk det før det blir tørt eller mugner. Skal du spare det lenger, frys skivene i en tett pose og ta ut så mange du trenger.
Kan du fryse Fazer-ostetoast?
Ja. Frys skivene i en tett pose, gjerne med bakepapir mellom hvis du vil kunne løsne dem enkelt; rist dem direkte fra fryseren til de er varme og sprø.
Hvor mye salt er det i Fazer-ostetoast?
Den inneholder 502 mg natrium per 100 g. Smaken av ost kan gjøre at den passer best med pålegg uten mye salt, som tomat eller avokado.
Kilde: Fineli (Finland) 33680 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
