Vit hva du har på tallerkenen

Vaffelkjeks

Kalorier og næringsinnhold

517
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo66 g
Fett26 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 517 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbohydrat 66 g 24%
  • Fett 26 g 33%
  • Fiber 0,9 g 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5175,4 g66 g26 g
50 g50 g2592,7 g33 g13 g
150 g150 g7768,1 g99 g39 g
200 g200 g103411 g131 g51 g
250 g250 g129314 g164 g64 g

Spørsmål om Vaffelkjeks

Hvordan holder du vaffelkjeks sprø etter at pakken er åpnet?

Legg dem i en tett boks på et tørt sted, og lukk den straks etter at du har tatt kjeks. Ikke oppbevar dem ved siden av mat med sterk lukt, som kaffe eller krydder; de kan ta til seg lukt og fukt.

Kan du fryse vaffelkjeks?

Det går, men fukt når de tiner kan gjøre de sprø lagene myke. Frys dem i en lufttett pose, og la dem tine helt i posen før du åpner den.

Hva passer vaffelkjeks til?

Server dem ved siden av iskrem, frukt eller kaffe, eller bruk dem som sprøtt lag i desserter med krem og bær. Knuste vaffelkjeks kan også strøs over iskrem rett før servering.

Kan du bruke vaffelkjeks i en dessertbunn?

Ja. Knus kjeksene fint, bland med smeltet smør og press blandingen ned i en form; sett den kjølig før du fyller den. Den søte, sprø bunnen passer særlig godt til kremete fyll.

Hvor mye vaffelkjeks er en vanlig porsjon?

En liten porsjon kan være et par kjeks; størrelsen varierer mye mellom produkter. 155 kcal tilsvarer energien i 30 g vaffelkjeks.

Hva er forskjellen på vaffelkjeks og vaffelkake?

Vaffelkjeks er vanligvis tynne, sprø lag med kremfyll mellom, mens vaffelkake er en mykere kake laget av vaffelplater med fyll. Vaffelkake har 437 kcal per 100 g, mot 517 kcal i vaffelkjeks.

Hva er forskjellen på vaffelkjeks og sjokoladevaffelkjeks?

Sjokoladevaffelkjeks inneholder sjokolade eller kakaofyll og er ofte rikere på fett enn vanlige vaffelkjeks. Sjokoladevaffelkjeks har 541 kcal per 100 g, mot 517 kcal i vaffelkjeks.

Kilde: tbca BRC0049A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert