Vit hva du har på tallerkenen
Vaffelkeks
Kalorier og næringsinnhold
452
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo76 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 452 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 15 g 19%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 27 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7,1 g | 76 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3,6 g | 38 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 11 g | 114 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 14 g | 152 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 18 g | 191 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Vaffelkjeks517 kcal / 100 g
- Jordbærvaffelkjeks529 kcal / 100 g
- Nøttevaffelkjeks525 kcal / 100 g
- Sjokoladevaffel433 kcal / 100 g
- Fylt vaffelkjeks383 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks med kremfyllmed smakstilsatt kremfyll538 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket vaffelkjeks509 kcal / 100 g
- Kjeks481 kcal / 100 g
- Galettekjeks480 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks522 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaffelkeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaffelkeks?
100 g Vaffelkeks inneholder 452 kcal, med 7,1 g protein, 76 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaffelkeks?
50 g Vaffelkeks inneholder 226 kcal, med 3,6 g protein, 38 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaffelkeks?
150 g Vaffelkeks inneholder 678 kcal, med 11 g protein, 114 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaffelkeks?
200 g Vaffelkeks inneholder 904 kcal, med 14 g protein, 152 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaffelkeks?
250 g Vaffelkeks inneholder 1130 kcal, med 18 g protein, 191 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 000990 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert