Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeig av storfe
Kalorier og næringsinnhold
uangitt fettinnhold, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 240 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 0,6 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotensyre (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,7 µg 114%
- Kolin 81 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 353 mg 8%
- Sink 6,2 mg 56%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25 g | 0,6 g | 15 g |
| 1 porsjon | 85 g | 204 | 21 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 408 | 43 g | 1,1 g | 25 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 102 | 11 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 612 | 64 g | 1,6 g | 37 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 816 | 85 g | 2,1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 38 g | 0,9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 50 g | 1,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 63 g | 1,6 g | 36 g |
Lignende matvarer
- Smuldret kjøttdeig av storfe85% mager / 15% fett, tilberedt, brunet i panne256 kcal / 100 g
- Smuler av kjøttdeig av storfe95% mager / 5% fett, tilberedt, pan-browned193 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigtilberedt (gjennomsnitt)229 kcal / 100 g
- Kjøttdeigekstra mager, rå158 kcal / 100 g
- Kvernet storfekjøttuten fett, rått145 kcal / 100 g
- Kvernet lamkokt, ovnsbakt283 kcal / 100 g
- Storfekjøtt kjøttdeigbiff15 % fett, tilberedt239 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av kalvkokt, grillet172 kcal / 100 g
- Storfé kjøttdeig20 % fett, tilberedt265 kcal / 100 g
- Oksekjøttdeigrå225 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeig av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttdeig av storfe?
100 g Kjøttdeig av storfe inneholder 240 kcal, med 25 g protein, 0,6 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kjøttdeig av storfe?
1 porsjon (85 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 204 kcal, med 21 g protein, 0,5 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kjøttdeig av storfe?
2 porsjoner (170 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 408 kcal, med 43 g protein, 1,1 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kjøttdeig av storfe?
½ porsjon (42,5 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 102 kcal, med 11 g protein, 0,3 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kjøttdeig av storfe?
3 porsjoner (255 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 612 kcal, med 64 g protein, 1,6 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kjøttdeig av storfe?
4 porsjoner (340 g) Kjøttdeig av storfe inneholder 816 kcal, med 85 g protein, 2,1 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttdeig av storfe?
50 g Kjøttdeig av storfe inneholder 120 kcal, med 13 g protein, 0,3 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttdeig av storfe?
150 g Kjøttdeig av storfe inneholder 360 kcal, med 38 g protein, 0,9 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172161 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
