Vit hva du har på tallerkenen
kjøttdeig av storfe
Kalorier og næringsinnhold
medium, stekt
254
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 254 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 6,2 g 31%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Kolin 80,9 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 271 mg 6%
- Sink 6,2 mg 57%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 51 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Smuldret kjøttdeig av storfe85% mager / 15% fett, tilberedt, brunet i panne256 kcal / 100 g
- Smuler av kjøttdeig av storfe95% mager / 5% fett, tilberedt, pan-browned193 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigtilberedt (gjennomsnitt)229 kcal / 100 g
- Kjøttdeigekstra mager, rå158 kcal / 100 g
- Kvernet storfekjøttuten fett, rått145 kcal / 100 g
- Kvernet svinekjøttmiddels, stekt i panne299 kcal / 100 g
- Karbonade av storfemedium, stekt i panne278 kcal / 100 g
- Oksekjøttdeigrå225 kcal / 100 g
- Kjøttfarsemed tilsatt salt, vann eller melk, krydder og stivelse157 kcal / 100 g
- Kjøttpuddingmager, bakt240 kcal / 100 g
Spørsmål om kjøttdeig av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g kjøttdeig av storfe?
100 g kjøttdeig av storfe inneholder 254 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kjøttdeig av storfe?
50 g kjøttdeig av storfe inneholder 127 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kjøttdeig av storfe?
150 g kjøttdeig av storfe inneholder 381 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kjøttdeig av storfe?
200 g kjøttdeig av storfe inneholder 508 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kjøttdeig av storfe?
250 g kjøttdeig av storfe inneholder 635 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2692 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
