Vit hva du har på tallerkenen
kjøleskap hvetetortillas
Kalorier og næringsinnhold
klar til steking eller fritering, hvetemel, kjølt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 306 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 8 g 10%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 736 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,9 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 146 mg 11%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 125 mg 3%
- Sink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 12%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 8,2 g | 46 g | 8 g |
| 1 porsjon | 48 g | 147 | 3,9 g | 22 g | 3,8 g |
| 2 porsjoner | 96 g | 294 | 7,9 g | 44 g | 7,7 g |
| ½ porsjon | 24 g | 73 | 2 g | 11 g | 1,9 g |
| 3 porsjoner | 144 g | 441 | 12 g | 66 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 192 g | 588 | 16 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,1 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 12 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 16 g | 92 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 21 g | 115 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Hvetetortillas med lang holdbarhetklar til steking eller fritering, hvetemel, lang holdbarhet297 kcal / 100 g
- Hvetetortillasklar til steking eller fritering, hvetemel, uten tilsatt kalsium325 kcal / 100 g
- Fullkornstortillaklar til baking / steking, fullkorn (fullkornshvete)310 kcal / 100 g
- Mel- og maistortillaklar til baking / steking, mel og mais276 kcal / 100 g
- Maistortillaerklar til steking eller fritering, mais218 kcal / 100 g
- Mais-tortillaklar til baking / steking, mais, saltet218 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornstortillatortilla, klar til steking / fritering, fullkornshvete, flerkorn, med tilsatte fiber288 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar til baking / steking, glutenfri (laget med rismel, tapioka og potetmel)266 kcal / 100 g
- Fullkornstortilla med grønnsakssmakklar til baking / steking, hvetemel, med fullkorn, grønnsakssmak (inneholder hagegrønnsaker)296 kcal / 100 g
- Maistortillasklar til steking eller fritering, mais, uten tilsatt salt222 kcal / 100 g
Spørsmål om kjøleskap hvetetortillas
Hvor mange kalorier er det i 100 g kjøleskap hvetetortillas?
100 g kjøleskap hvetetortillas inneholder 306 kcal, med 8,2 g protein, 46 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (48 g) kjøleskap hvetetortillas?
1 porsjon (48 g) kjøleskap hvetetortillas inneholder 147 kcal, med 3,9 g protein, 22 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (96 g) kjøleskap hvetetortillas?
2 porsjoner (96 g) kjøleskap hvetetortillas inneholder 294 kcal, med 7,9 g protein, 44 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (24 g) kjøleskap hvetetortillas?
½ porsjon (24 g) kjøleskap hvetetortillas inneholder 73 kcal, med 2 g protein, 11 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (144 g) kjøleskap hvetetortillas?
3 porsjoner (144 g) kjøleskap hvetetortillas inneholder 441 kcal, med 12 g protein, 66 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (192 g) kjøleskap hvetetortillas?
4 porsjoner (192 g) kjøleskap hvetetortillas inneholder 588 kcal, med 16 g protein, 88 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kjøleskap hvetetortillas?
50 g kjøleskap hvetetortillas inneholder 153 kcal, med 4,1 g protein, 23 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kjøleskap hvetetortillas?
150 g kjøleskap hvetetortillas inneholder 459 kcal, med 12 g protein, 69 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175037 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
