Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 276 kcal —
  • Protein 9,3 g 19%
  • Karbohydrat 42 g 15%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Mettet fett 1,9 g 9%
  • Fiber 3,6 g 13%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 509 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 73,2 µg 18%

Mineraler

  • Kalsium 156 mg 12%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 34,1 mg 8%
  • Fosfor 227 mg 18%
  • Kalium 286 mg 6%
  • Sink 0,98 mg 9%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 11,8 µg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2769,3 g42 g6,4 g
50 g50 g1384,7 g21 g3,2 g
150 g150 g41414 g63 g9,5 g
200 g200 g55219 g84 g13 g
250 g250 g69023 g105 g16 g

Spørsmål om Mel- og maistortilla

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mel- og maistortilla?

100 g Mel- og maistortilla inneholder 276 kcal, med 9,3 g protein, 42 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mel- og maistortilla?

50 g Mel- og maistortilla inneholder 138 kcal, med 4,7 g protein, 21 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mel- og maistortilla?

150 g Mel- og maistortilla inneholder 414 kcal, med 14 g protein, 63 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mel- og maistortilla?

200 g Mel- og maistortilla inneholder 552 kcal, med 19 g protein, 84 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mel- og maistortilla?

250 g Mel- og maistortilla inneholder 690 kcal, med 23 g protein, 105 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7921 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert