Vit hva du har på tallerkenen
Kalveytrefilet
Kalorier og næringsinnhold
mager, rå
110
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Fett2,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 110 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotensyre (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 348 mg 7%
- Sink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 40 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Lignende matvarer
- Kalveryggmagre, rå114 kcal / 100 g
- Kalvekammager, stekt175 kcal / 100 g
- Kalvemørbradrå111 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager, rå105 kcal / 100 g
- Kalvefiletrå95 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, rå110 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt lårmager og fet, rå117 kcal / 100 g
- Kalvesnitzelmelkeoppfôret, inderlår, rå94 kcal / 100 g
- Okseindrefiletrå211 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fet, rå132 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveytrefilet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveytrefilet?
100 g Kalveytrefilet inneholder 110 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveytrefilet?
50 g Kalveytrefilet inneholder 55 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveytrefilet?
150 g Kalveytrefilet inneholder 165 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalveytrefilet?
200 g Kalveytrefilet inneholder 220 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalveytrefilet?
250 g Kalveytrefilet inneholder 275 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3556 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
