Vit hva du har på tallerkenen
Kalveytrefilet
Kalorier og næringsinnhold
mager og fet, braisert
252
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 252 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 5,2 g 26%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 321 mg 7%
- Sink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 63 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 78 g | 0 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Kalveryggmagre og fettrike, braiserte284 kcal / 100 g
- Kalvekammager, stekt175 kcal / 100 g
- Kalvekotelettkornfodret, mager og fet, braisert180 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fet, braisert211 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager, braisert187 kcal / 100 g
- Kalveribbemagre og fettholdige, braisert251 kcal / 100 g
- Kalvemørbradgrillet / stekt i panne147 kcal / 100 g
- Kalvebogmagert og fett, braisert225 kcal / 100 g
- Kalveindrefiletstekt/bakt147 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager, braisert199 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveytrefilet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveytrefilet?
100 g Kalveytrefilet inneholder 252 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveytrefilet?
50 g Kalveytrefilet inneholder 126 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveytrefilet?
150 g Kalveytrefilet inneholder 378 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalveytrefilet?
200 g Kalveytrefilet inneholder 504 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalveytrefilet?
250 g Kalveytrefilet inneholder 630 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3554 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert