Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 284 kcal —
  • Protein 30 g 60%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 6,7 g 34%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 80 mg 3%
  • Kolesterol 118 mg 39%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 9 mg 56%
  • Pantotensyre (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%
  • Kolin 114 mg 21%

Mineraler

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Sink 3,6 mg 33%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 13,2 µg 24%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g28430 g0 g17 g
50 g50 g14215 g0 g8,6 g
150 g150 g42645 g0 g26 g
200 g200 g56860 g0 g34 g
250 g250 g71076 g0 g43 g

Spørsmål om Kalverygg

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalverygg?

100 g Kalverygg inneholder 284 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalverygg?

50 g Kalverygg inneholder 142 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalverygg?

150 g Kalverygg inneholder 426 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalverygg?

200 g Kalverygg inneholder 568 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalverygg?

250 g Kalverygg inneholder 710 kcal, med 76 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3524 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert