Vit hva du har på tallerkenen

Kålrotblader

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo1 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	17	2 g	1 g
50 g	50 g	9	1 g	0,5 g
150 g	150 g	26	3 g	1,5 g
200 g	200 g	34	4 g	2 g
250 g	250 g	43	5 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrotblader?

100 g Kålrotblader inneholder 17 kcal, med 2 g protein, 1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrotblader?

50 g Kålrotblader inneholder 9 kcal, med 1 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrotblader?

150 g Kålrotblader inneholder 26 kcal, med 3 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrotblader?

200 g Kålrotblader inneholder 34 kcal, med 4 g protein, 2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrotblader?

250 g Kålrotblader inneholder 43 kcal, med 5 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 38 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert