Vit hva du har på tallerkenen

Rapsblader

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3,8 g

Karbo4,8 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	3,8 g	4,8 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,9 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	5,7 g	7,2 g	0,5 g
200 g	200 g	74	7,6 g	9,6 g	0,6 g
250 g	250 g	93	9,5 g	12 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rapsblader?

100 g Rapsblader inneholder 37 kcal, med 3,8 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rapsblader?

50 g Rapsblader inneholder 19 kcal, med 1,9 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rapsblader?

150 g Rapsblader inneholder 56 kcal, med 5,7 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rapsblader?

200 g Rapsblader inneholder 74 kcal, med 7,6 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rapsblader?

250 g Rapsblader inneholder 93 kcal, med 9,5 g protein, 12 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-333 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert