Vit hva du har på tallerkenen

Hjortebog

Kalorier og næringsinnhold

magert, braisert

191

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Karbo0 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	191	36 g	4 g
50 g	50 g	96	18 g	2 g
150 g	150 g	287	54 g	5,9 g
200 g	200 g	382	73 g	7,9 g
250 g	250 g	478	91 g	9,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hjortebog?

100 g Hjortebog inneholder 191 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hjortebog?

50 g Hjortebog inneholder 96 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hjortebog?

150 g Hjortebog inneholder 287 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hjortebog?

200 g Hjortebog inneholder 382 kcal, med 73 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hjortebog?

250 g Hjortebog inneholder 478 kcal, med 91 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5731 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert