Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsaksomelett

Kalorier og næringsinnhold

med salt

122

kalorierkcal per 100 g

Protein7,9 g

Karbo2,9 g

Fett8,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	122	7,9 g	2,9 g	8,6 g
50 g	50 g	61	3,9 g	1,4 g	4,3 g
150 g	150 g	183	12 g	4,3 g	13 g
200 g	200 g	244	16 g	5,7 g	17 g
250 g	250 g	305	20 g	7,2 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksomelett?

100 g Grønnsaksomelett inneholder 122 kcal, med 7,9 g protein, 2,9 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksomelett?

50 g Grønnsaksomelett inneholder 61 kcal, med 3,9 g protein, 1,4 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksomelett?

150 g Grønnsaksomelett inneholder 183 kcal, med 12 g protein, 4,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksomelett?

200 g Grønnsaksomelett inneholder 244 kcal, med 16 g protein, 5,7 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksomelett?

250 g Grønnsaksomelett inneholder 305 kcal, med 20 g protein, 7,2 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: tbca BRC0035J · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert