Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsaksomelett

Kalorier og næringsinnhold

usaltet

129

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo2,7 g

Fett9,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	8,4 g	2,7 g	9,2 g
50 g	50 g	65	4,2 g	1,4 g	4,6 g
150 g	150 g	194	13 g	4,1 g	14 g
200 g	200 g	258	17 g	5,5 g	18 g
250 g	250 g	323	21 g	6,9 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksomelett?

100 g Grønnsaksomelett inneholder 129 kcal, med 8,4 g protein, 2,7 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksomelett?

50 g Grønnsaksomelett inneholder 65 kcal, med 4,2 g protein, 1,4 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksomelett?

150 g Grønnsaksomelett inneholder 194 kcal, med 13 g protein, 4,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksomelett?

200 g Grønnsaksomelett inneholder 258 kcal, med 17 g protein, 5,5 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksomelett?

250 g Grønnsaksomelett inneholder 323 kcal, med 21 g protein, 6,9 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: tbca BRC0038J · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert