Vit hva du har på tallerkenen
Vegansk omelett
Kalorier og næringsinnhold
kikertomelett med grønnsaker, med olivenolje, med salt
119
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo13 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 119 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 4,1 g 5%
- Fiber 5 g 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 13 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 6,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 20 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 26 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 33 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Grønnsaksomelettmed salt122 kcal / 100 g
- Omelett med grønnsaker og ostmed olivenolje, med salt144 kcal / 100 g
- Kikert-pizzapannekakevegansk, bakt, hjemmelaget, med salt319 kcal / 100 g
- Grønnsaksomelett med parmesanmed salt148 kcal / 100 g
- Blandet omelettmed salt188 kcal / 100 g
- Kikertsalatmed olivenolje, saltet96 kcal / 100 g
Spørsmål om Vegansk omelett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegansk omelett?
100 g Vegansk omelett inneholder 119 kcal, med 5 g protein, 13 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegansk omelett?
50 g Vegansk omelett inneholder 60 kcal, med 2,5 g protein, 6,5 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegansk omelett?
150 g Vegansk omelett inneholder 179 kcal, med 7,5 g protein, 20 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegansk omelett?
200 g Vegansk omelett inneholder 238 kcal, med 10 g protein, 26 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegansk omelett?
250 g Vegansk omelett inneholder 298 kcal, med 13 g protein, 33 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: tbca BRC0293T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
