Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 141 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 9,2 g 12%
- Fiber 0,4 g 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3 g | 12 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,5 g | 5,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 4,5 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 7,5 g | 29 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Salt hvit sausvegansk176 kcal / 100 g
- Savory hvit sauslaget med lettmelk, hjemmelaget131 kcal / 100 g
- Søt hvit sauslaget med skummet melk, hjemmelaget134 kcal / 100 g
- Vegansk hvit grunnsaus57 kcal / 100 g
- Béchamelsausuten salt153 kcal / 100 g
- Vegansk béchamelsausmed soyadrikk79 kcal / 100 g
- Hvit grunnsausmed fløte158 kcal / 100 g
- Hvit middels saushjemmelaget147 kcal / 100 g
- Grønnsakssausav hvit basissaus44 kcal / 100 g
- Vinaigrette til salatuten salt97 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit saus
Hvordan lager du hvit saus uten klumper?
Smelt smør på middels varme, rør inn like mye hvetemel og la jevningen surre et lite minutt uten å bli brun. Spe gradvis med kald melk mens du visper, og la sausen småkoke i 5–10 minutter under omrøring.
Hvordan gjør du hvit saus tykkere eller tynnere?
For tykkere saus lar du den småkoke litt lenger, eller visper inn en jevning av mel og kaldt vann. Er den for tykk, spe med melk litt om gangen til konsistensen passer.
Hva passer hvit saus til?
Hvit saus serveres ofte til fiskeboller, fiskepudding og kokte grønnsaker som blomkål. Den kan også brukes som utgangspunkt for grateng; smak den gjerne til med muskat, pepper eller litt revet ost.
Hvor lenge holder hvit saus seg i kjøleskapet?
Avkjøl sausen raskt, ha den i en tett beholder og bruk den innen 2–3 dager. Varm den forsiktig i en kjele mens du visper, og spe med litt melk hvis den har blitt tykk.
Kan du fryse hvit saus?
Ja, men konsistensen kan bli kornete når den tiner. Tin den i kjøleskapet, varm den langsomt under kraftig visping, og rør inn litt melk for å få sausen jevn igjen.
Er hvit saus det samme som béchamelsaus?
Béchamelsaus er en klassisk type hvit saus laget av smør, mel og melk. Hvit saus brukes også om enklere varianter som kan være krydret eller laget med andre ingredienser.
Hva kan du bruke i stedet for melk i hvit saus?
Bruk usøtet plantebasert drikk, for eksempel soyadrikk eller havredrikk, i samme mengde som melken. Velg en variant uten vanilje eller søtning, særlig hvis sausen skal serveres til fisk eller grønnsaker.
Kilde: tbca BRC0284T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert