Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsaksomelett med parmesan

Kalorier og næringsinnhold

uten salt

127

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Karbo2,7 g

Fett9,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	127	8,3 g	2,7 g	9,1 g
50 g	50 g	64	4,1 g	1,3 g	4,6 g
150 g	150 g	191	12 g	4 g	14 g
200 g	200 g	254	17 g	5,4 g	18 g
250 g	250 g	318	21 g	6,7 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksomelett med parmesan?

100 g Grønnsaksomelett med parmesan inneholder 127 kcal, med 8,3 g protein, 2,7 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksomelett med parmesan?

50 g Grønnsaksomelett med parmesan inneholder 64 kcal, med 4,1 g protein, 1,3 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksomelett med parmesan?

150 g Grønnsaksomelett med parmesan inneholder 191 kcal, med 12 g protein, 4 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksomelett med parmesan?

200 g Grønnsaksomelett med parmesan inneholder 254 kcal, med 17 g protein, 5,4 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksomelett med parmesan?

250 g Grønnsaksomelett med parmesan inneholder 318 kcal, med 21 g protein, 6,7 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: tbca BRC0033J · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert