Vit hva du har på tallerkenen

Omelett med egg og parmesan

Kalorier og næringsinnhold

usaltet

262

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0,4 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	262	16 g	0,4 g	22 g
50 g	50 g	131	7,8 g	0,2 g	11 g
150 g	150 g	393	23 g	0,7 g	33 g
200 g	200 g	524	31 g	0,9 g	44 g
250 g	250 g	655	39 g	1,1 g	55 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Omelett med egg og parmesan?

100 g Omelett med egg og parmesan inneholder 262 kcal, med 16 g protein, 0,4 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Omelett med egg og parmesan?

50 g Omelett med egg og parmesan inneholder 131 kcal, med 7,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Omelett med egg og parmesan?

150 g Omelett med egg og parmesan inneholder 393 kcal, med 23 g protein, 0,7 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Omelett med egg og parmesan?

200 g Omelett med egg og parmesan inneholder 524 kcal, med 31 g protein, 0,9 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Omelett med egg og parmesan?

250 g Omelett med egg og parmesan inneholder 655 kcal, med 39 g protein, 1,1 g karbohydrat og 55 g fett.

Kilde: tbca BRC0025J · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert