Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsaksgrateng
Kalorier og næringsinnhold
med hvit saus, med parmesanost, med salt
120
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo5,7 g
Fett8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 5,7 g 2%
- Fett 8 g 10%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,5 g | 5,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,3 g | 8,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 14 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Chayotegrateng med hvit saus og parmesanskrelt, kokt, med hvit saus av hvetemel, smør og melk, med parmesanost, med salt76 kcal / 100 g
- Kyllinggratengmed hvit saus (béchamelsaus), parmesanost, gratinert, med salt210 kcal / 100 g
- Blomkål med hvit saushvetemel, smør og melk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
- Potetgratenghjemmelaget, med smør134 kcal / 100 g
- Grateng med grønnsaker og rotgrønnsaker93 kcal / 100 g
- Gratinert blekksprutmed hvit saus (béchamel), med parmesanost, med salt186 kcal / 100 g
- Chayoteskrelt, kokt, med hvit saus av hvetemel, smør og melk, gratinert, med parmesanost, uten salt77 kcal / 100 g
- Pastagratengmed salt148 kcal / 100 g
- Fløtegratinerte potetermed fløte142 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsaksgrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksgrateng?
100 g Grønnsaksgrateng inneholder 120 kcal, med 5,5 g protein, 5,7 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksgrateng?
50 g Grønnsaksgrateng inneholder 60 kcal, med 2,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksgrateng?
150 g Grønnsaksgrateng inneholder 180 kcal, med 8,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksgrateng?
200 g Grønnsaksgrateng inneholder 240 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksgrateng?
250 g Grønnsaksgrateng inneholder 300 kcal, med 14 g protein, 14 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: tbca BRC0724B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
