Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsaksgrateng
Kalorier og næringsinnhold
88
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo5,9 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 88 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohydrat 5,9 g 2%
- Fett 5 g 6%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Potetgratenghjemmelaget, med smør134 kcal / 100 g
- Blomkålgrateng93 kcal / 100 g
- Grateng med grønnsaker og rotgrønnsaker93 kcal / 100 g
- Fiskegrateng med grønnsaker88 kcal / 100 g
- Grønnsakslasagne135 kcal / 100 g
- Grønnsaksgrytegrønnsaker og poteter48 kcal / 100 g
- Fløtegratinerte poteterhjemmelaget med smør88 kcal / 100 g
- Grønnsakssufflé118 kcal / 100 g
- Grønnsaksformhjemmelaget121 kcal / 100 g
- Fløtegratinerde poteterhjemmelaget etter oppskrift med smør134 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsaksgrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksgrateng?
100 g Grønnsaksgrateng inneholder 88 kcal, med 4,1 g protein, 5,9 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksgrateng?
50 g Grønnsaksgrateng inneholder 44 kcal, med 2,1 g protein, 3 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksgrateng?
150 g Grønnsaksgrateng inneholder 132 kcal, med 6,2 g protein, 8,9 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksgrateng?
200 g Grønnsaksgrateng inneholder 176 kcal, med 8,2 g protein, 12 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksgrateng?
250 g Grønnsaksgrateng inneholder 220 kcal, med 10 g protein, 15 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: slv 531 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
