Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsakssufflé
Kalorier og næringsinnhold
118
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo6,4 g
Fett6,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 118 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohydrat 6,4 g 2%
- Fett 6,7 g 9%
- Mettet fett 2,9 g 14%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,2 g | 6,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,6 g | 3,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Spinatsufflé172 kcal / 100 g
- Souffléomelett med grønnsakerstekt168 kcal / 100 g
- Soufflé med blandet frukt180 kcal / 100 g
- Ostesufflé204 kcal / 100 g
- Potetsufflémed brokkoli135 kcal / 100 g
- Torskesufflé128 kcal / 100 g
- Soufflékake242 kcal / 100 g
- Soufflébakt, uten fyll170 kcal / 100 g
- Grønnsakslasagne135 kcal / 100 g
- Kirsebærsufflé152 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsakssufflé
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakssufflé?
100 g Grønnsakssufflé inneholder 118 kcal, med 7,2 g protein, 6,4 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakssufflé?
50 g Grønnsakssufflé inneholder 59 kcal, med 3,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakssufflé?
150 g Grønnsakssufflé inneholder 177 kcal, med 11 g protein, 9,6 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakssufflé?
200 g Grønnsakssufflé inneholder 236 kcal, med 14 g protein, 13 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakssufflé?
250 g Grønnsakssufflé inneholder 295 kcal, med 18 g protein, 16 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: slv 530 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert