Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinggrateng

Kalorier og næringsinnhold

med hvit saus (béchamelsaus), parmesanost, gratinert, med salt

210

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo4,4 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	210	17 g	4,4 g	14 g
50 g	50 g	105	8,4 g	2,2 g	6,9 g
150 g	150 g	315	25 g	6,7 g	21 g
200 g	200 g	420	34 g	8,9 g	28 g
250 g	250 g	525	42 g	11 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinggrateng?

100 g Kyllinggrateng inneholder 210 kcal, med 17 g protein, 4,4 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinggrateng?

50 g Kyllinggrateng inneholder 105 kcal, med 8,4 g protein, 2,2 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinggrateng?

150 g Kyllinggrateng inneholder 315 kcal, med 25 g protein, 6,7 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinggrateng?

200 g Kyllinggrateng inneholder 420 kcal, med 34 g protein, 8,9 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinggrateng?

250 g Kyllinggrateng inneholder 525 kcal, med 42 g protein, 11 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: tbca BRC1100F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert