Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

dampet, uten tilsatt salt

kalorierkcal per 100 g

Protein7,6 g

Karbo13 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	99	7,6 g	13 g	0,8 g
50 g	50 g	50	3,8 g	6,3 g	0,4 g
150 g	150 g	149	11 g	19 g	1,2 g
200 g	200 g	198	15 g	25 g	1,6 g
250 g	250 g	248	19 g	31 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 99 kcal, med 7,6 g protein, 13 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 50 kcal, med 3,8 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 149 kcal, med 11 g protein, 19 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 198 kcal, med 15 g protein, 25 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 248 kcal, med 19 g protein, 31 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert