Vit hva du har på tallerkenen
Erter og gulrøtter
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk, oppvarmet, uten tilsatt salt
70
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo9,8 g
Fett0,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 70 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 9,8 g 4%
- Fett 0,6 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 370 mg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4,3 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6,5 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 8,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 11 g | 25 g | 1,5 g |
Lignende matvarer
- Hermetiserte erter og gulrøtteruten tilsatt salt, faste og flytende bestanddeler38 kcal / 100 g
- Blandede grønnsaker med erter og gulrøtterhermetisk, avrent49 kcal / 100 g
- Grønne erterkokte, kokte, avrent, med salt84 kcal / 100 g
- Erte- og gulrotblandingfrossen vare, kokt med salt60 kcal / 100 g
- Gulrot og grønne erterbraisert, med olje, løk og hvitløk, med persille, usaltet63 kcal / 100 g
- Hageerter og gulrøtterfrossen, rå53 kcal / 100 g
- Erter og løgfrosset, tilberedt, kokt, avrent, uten salt45 kcal / 100 g
- Gulrøtter og erterstuvet, med fett og salt76 kcal / 100 g
- Grønne erpsterhermetisk, uten tilsatt salt, avrente faste bestanddele69 kcal / 100 g
- Blandede grønnsakermais og erter, fryst, kokt og avrent, uten tilsatt salt74 kcal / 100 g
Spørsmål om Erter og gulrøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Erter og gulrøtter?
100 g Erter og gulrøtter inneholder 70 kcal, med 4,3 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Erter og gulrøtter?
50 g Erter og gulrøtter inneholder 35 kcal, med 2,2 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Erter og gulrøtter?
150 g Erter og gulrøtter inneholder 105 kcal, med 6,5 g protein, 15 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Erter og gulrøtter?
200 g Erter og gulrøtter inneholder 140 kcal, med 8,6 g protein, 20 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Erter og gulrøtter?
250 g Erter og gulrøtter inneholder 175 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
