Vit hva du har på tallerkenen

grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

tørket

246

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo32 g

Fett4,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	246	22 g	32 g	4,4 g
50 g	50 g	123	11 g	16 g	2,2 g
150 g	150 g	369	32 g	48 g	6,6 g
200 g	200 g	492	43 g	64 g	8,8 g
250 g	250 g	615	54 g	80 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g grønne bønner?

100 g grønne bønner inneholder 246 kcal, med 22 g protein, 32 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g grønne bønner?

50 g grønne bønner inneholder 123 kcal, med 11 g protein, 16 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g grønne bønner?

150 g grønne bønner inneholder 369 kcal, med 32 g protein, 48 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g grønne bønner?

200 g grønne bønner inneholder 492 kcal, med 43 g protein, 64 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g grønne bønner?

250 g grønne bønner inneholder 615 kcal, med 54 g protein, 80 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-608 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert