Vit hva du har på tallerkenen

Gule bønner

Kalorier og næringsinnhold

modne frø, tørre

345

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo36 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	345	22 g	36 g	2,6 g
50 g	50 g	173	11 g	18 g	1,3 g
150 g	150 g	518	33 g	53 g	3,9 g
200 g	200 g	690	44 g	71 g	5,2 g
250 g	250 g	863	55 g	89 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gule bønner?

100 g Gule bønner inneholder 345 kcal, med 22 g protein, 36 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gule bønner?

50 g Gule bønner inneholder 173 kcal, med 11 g protein, 18 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gule bønner?

150 g Gule bønner inneholder 518 kcal, med 33 g protein, 53 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gule bønner?

200 g Gule bønner inneholder 690 kcal, med 44 g protein, 71 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gule bønner?

250 g Gule bønner inneholder 863 kcal, med 55 g protein, 89 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3274 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert