Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

med belg, kokte, avrent, uten olje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo2,7 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	23	1,6 g	2,7 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,4 g	4,1 g	0,2 g
200 g	200 g	46	3,2 g	5,4 g	0,3 g
250 g	250 g	58	4 g	6,8 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 23 kcal, med 1,6 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 12 kcal, med 0,8 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 35 kcal, med 2,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 46 kcal, med 3,2 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 58 kcal, med 4 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0102T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert