Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

belger, ferske, kokte, avrent, uten olje, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo3,3 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	36	2,7 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	18	1,4 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	54	4,1 g	4,9 g	0,4 g
200 g	200 g	72	5,5 g	6,5 g	0,5 g
250 g	250 g	90	6,8 g	8,2 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 36 kcal, med 2,7 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 18 kcal, med 1,4 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 54 kcal, med 4,1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 72 kcal, med 5,5 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 90 kcal, med 6,8 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0075T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert