Vit hva du har på tallerkenen

Granny Smith-eple

Kalorier og næringsinnhold

fruktkjøtt uten skall, rå

51
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 51 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 11 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1,1 µg 0%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 3,2 mg 0%
  • Jern 0,08 mg 0%
  • Magnesium 2,9 mg 1%
  • Fosfor 7,6 mg 1%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g510,3 g11 g–
50 g50 g260,1 g5,7 g–
150 g150 g770,4 g17 g–
200 g200 g1020,5 g23 g–
250 g250 g1280,6 g29 g–

Spørsmål om Granny Smith-eple

Hvor mange kalorier er det i 100 g Granny Smith-eple?

100 g Granny Smith-eple inneholder 51 kcal, med 0,3 g protein, 11 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Granny Smith-eple?

50 g Granny Smith-eple inneholder 26 kcal, med 0,1 g protein, 5,7 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Granny Smith-eple?

150 g Granny Smith-eple inneholder 77 kcal, med 0,4 g protein, 17 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Granny Smith-eple?

200 g Granny Smith-eple inneholder 102 kcal, med 0,5 g protein, 23 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Granny Smith-eple?

250 g Granny Smith-eple inneholder 128 kcal, med 0,6 g protein, 29 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13121 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert