Vit hva du har på tallerkenen
Canada-eple
Kalorier og næringsinnhold
fruktkjøtt uten skal, rå
51
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo12 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 3,7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 3,6 mg 0%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 3,8 mg 1%
- Fosfor 8,6 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 1,1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 29 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Eplerå, uten skall, kokte i vann54 kcal / 100 g
- Gala-eplefruktkjøtt uten skall, rå52 kcal / 100 g
- Chanteclerc-eplefruktkjøtt uten skall, rå47 kcal / 100 g
- Golden-eplefruktkjøtt uten skall, rå50 kcal / 100 g
- Granny Smith-eplefruktkjøtt uten skall, rå51 kcal / 100 g
- Pink Lady eplefruktkjøtt uten skall, rå57 kcal / 100 g
- Gulleplefruktkjøtt og skall, rå54 kcal / 100 g
- Rått spiseeple med kjernehusEpler, spise-, rå, fruktkjøtt og skall, veid med kjernehus43 kcal / 100 g
- Rødt epleskrellet, rå58 kcal / 100 g
- Malakka-eplekjøtt uten skall, utkernet, rå, prøvetatt på øya Martinique
Spørsmål om Canada-eple
Hvor mange kalorier er det i 100 g Canada-eple?
100 g Canada-eple inneholder 51 kcal, med 0,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Canada-eple?
50 g Canada-eple inneholder 26 kcal, med 0,2 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Canada-eple?
150 g Canada-eple inneholder 77 kcal, med 0,6 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Canada-eple?
200 g Canada-eple inneholder 102 kcal, med 0,8 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Canada-eple?
250 g Canada-eple inneholder 128 kcal, med 1 g protein, 29 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13085 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
