Vit hva du har på tallerkenen

Bonza eple

Kalorier og næringsinnhold

bonza, uskrelt, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo12 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	58	0,3 g	12 g	0,3 g
50 g	50 g	29	0,2 g	5,8 g	0,2 g
150 g	150 g	87	0,5 g	17 g	0,5 g
200 g	200 g	116	0,6 g	23 g	0,6 g
250 g	250 g	145	0,8 g	29 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bonza eple?

100 g Bonza eple inneholder 58 kcal, med 0,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bonza eple?

50 g Bonza eple inneholder 29 kcal, med 0,2 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bonza eple?

150 g Bonza eple inneholder 87 kcal, med 0,5 g protein, 17 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bonza eple?

200 g Bonza eple inneholder 116 kcal, med 0,6 g protein, 23 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bonza eple?

250 g Bonza eple inneholder 145 kcal, med 0,8 g protein, 29 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: ausnut F000086 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert