Vit hva du har på tallerkenen
Eple
Kalorier og næringsinnhold
uskrellet, rå, ikke ytterligere spesifisert
54
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo12 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 54 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 12 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,5 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,6 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,8 g | 30 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Gala-eplerå, med skall, omfatter matvarer fra det amerikanske landbruksdepartementets matutdelingsprogram57 kcal / 100 g
- Grønt eple51 kcal / 100 g
- Royal Gala-epleukrellet, rå53 kcal / 100 g
- Eple uspesifisert råuspesifisert, rå46 kcal / 100 g
- Eple importert råimportert, rå48 kcal / 100 g
- Potetfruktkjøtt og skall, rå77 kcal / 100 g
- Rått spiseepleEpler, spise-, rå, fruktkjøtt og skall51 kcal / 100 g
- Rått spiseeple med kjernehusEpler, spise-, rå, fruktkjøtt og skall, veid med kjernehus43 kcal / 100 g
- Pæreuskrelt, rå, ikke nærmere spesifisert59 kcal / 100 g
- Eplerfryste, usøtede, ikke oppvarmede, inkluderer matvarer fra USDAs matutdelingsprogram48 kcal / 100 g
Spørsmål om Eple
Hvor mange kalorier er det i 100 g Eple?
100 g Eple inneholder 54 kcal, med 0,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Eple?
50 g Eple inneholder 27 kcal, med 0,2 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Eple?
150 g Eple inneholder 81 kcal, med 0,5 g protein, 18 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Eple?
200 g Eple inneholder 108 kcal, med 0,6 g protein, 24 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Eple?
250 g Eple inneholder 135 kcal, med 0,8 g protein, 30 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: ausnut F000114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert