Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 53 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 11 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 30 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Gala-eplerå, med skall, omfatter matvarer fra det amerikanske landbruksdepartementets matutdelingsprogram57 kcal / 100 g
- Red Delicious epleuskrellet, rå59 kcal / 100 g
- Eple med rødt skallukrellet, rå58 kcal / 100 g
- Epleuskrellet, rå, ikke ytterligere spesifisert54 kcal / 100 g
- Fuji-epleuskrellet, rå59 kcal / 100 g
- Golden Delicious-epleuskrelt, rå52 kcal / 100 g
Spørsmål om Royal Gala-eple
Hvordan bør du oppbevare Royal Gala-epler?
Oppbevar dem i kjøleskapet hvis du vil holde dem sprø lenger. Epler avgir etylen, så hold dem unna poteter og andre råvarer som lett blir overmodne.
Hvordan hindrer du at oppskåret Royal Gala-eple blir brunt?
Vend eplebitene i litt sitronsaft rett etter at du har skåret dem. Syren bremser brunfargingen uten å skjule den søte eplesmaken.
Passer Royal Gala-eple til eplekake?
Ja, den faste frukten holder formen godt i ovnen og gir sødme. Skjær eplet i båter eller terninger, og bruk litt mindre sukker i røren hvis du vil la eplesmaken komme tydelig fram.
Må du skrelle Royal Gala-eple før du spiser eller bruker det i mat?
Nei, skallet kan spises; skyll og gni eplet under rennende vann først. Behold skallet i salater og paier for litt mer tyggemotstand, eller skrell det hvis du ønsker en jevn mos.
Kan du fryse Royal Gala-eple?
Ja. Skjær det i båter, vend dem i sitronsaft og frys dem utover på et brett før du legger dem i en tett pose; etter tining blir de mykere og passer best i grøt, smoothie eller bakverk.
Hva er forskjellen på Royal Gala-eple og Gala-eple?
Royal Gala er en rødere variant av Gala, med striper eller røde partier på skallet. Smaken er søt og mild, og begge egner seg godt som spiseepler og i salater.
Hvordan velger du et godt Royal Gala-eple?
Velg et fast eple med glatt, hel hud og uten myke flekker eller dype støtskader. Et friskt eple kjennes tungt i hånden for størrelsen.
Kilde: ausnut F000111 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert