Vit hva du har på tallerkenen

Royal Gala-eple

Kalorier og næringsinnhold

ukrellet, rå

53
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo12 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 53 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 11 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g530,4 g12 g0 g
50 g50 g270,2 g6,1 g0 g
150 g150 g800,6 g18 g0 g
200 g200 g1060,8 g24 g0 g
250 g250 g1331 g30 g0 g

Spørsmål om Royal Gala-eple

Hvordan bør du oppbevare Royal Gala-epler?

Oppbevar dem i kjøleskapet hvis du vil holde dem sprø lenger. Epler avgir etylen, så hold dem unna poteter og andre råvarer som lett blir overmodne.

Hvordan hindrer du at oppskåret Royal Gala-eple blir brunt?

Vend eplebitene i litt sitronsaft rett etter at du har skåret dem. Syren bremser brunfargingen uten å skjule den søte eplesmaken.

Passer Royal Gala-eple til eplekake?

Ja, den faste frukten holder formen godt i ovnen og gir sødme. Skjær eplet i båter eller terninger, og bruk litt mindre sukker i røren hvis du vil la eplesmaken komme tydelig fram.

Må du skrelle Royal Gala-eple før du spiser eller bruker det i mat?

Nei, skallet kan spises; skyll og gni eplet under rennende vann først. Behold skallet i salater og paier for litt mer tyggemotstand, eller skrell det hvis du ønsker en jevn mos.

Kan du fryse Royal Gala-eple?

Ja. Skjær det i båter, vend dem i sitronsaft og frys dem utover på et brett før du legger dem i en tett pose; etter tining blir de mykere og passer best i grøt, smoothie eller bakverk.

Hva er forskjellen på Royal Gala-eple og Gala-eple?

Royal Gala er en rødere variant av Gala, med striper eller røde partier på skallet. Smaken er søt og mild, og begge egner seg godt som spiseepler og i salater.

Hvordan velger du et godt Royal Gala-eple?

Velg et fast eple med glatt, hel hud og uten myke flekker eller dype støtskader. Et friskt eple kjennes tungt i hånden for størrelsen.

Kilde: ausnut F000111 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert