Vit hva du har på tallerkenen

Golden-eple

Kalorier og næringsinnhold

fruktkjøtt uten skall, rå

50
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 11 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 2,8 mg 0%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 3,5 mg 1%
  • Fosfor 8,8 mg 1%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g500,3 g12 g–
50 g50 g250,1 g5,9 g–
150 g150 g760,4 g18 g–
200 g200 g1010,5 g23 g–
250 g250 g1260,6 g29 g–

Spørsmål om Golden-eple

Hvor mange kalorier er det i 100 g Golden-eple?

100 g Golden-eple inneholder 50 kcal, med 0,3 g protein, 12 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Golden-eple?

50 g Golden-eple inneholder 25 kcal, med 0,1 g protein, 5,9 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Golden-eple?

150 g Golden-eple inneholder 76 kcal, med 0,4 g protein, 18 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Golden-eple?

200 g Golden-eple inneholder 101 kcal, med 0,5 g protein, 23 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Golden-eple?

250 g Golden-eple inneholder 126 kcal, med 0,6 g protein, 29 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13086 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert