Vit hva du har på tallerkenen

Gala-eple

Kalorier og næringsinnhold

fruktkjøtt uten skall, rå

52
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 52 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 11 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,97 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 3,6 mg 0%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 7,8 mg 1%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g520,3 g12 g–
50 g50 g260,1 g6 g–
150 g150 g770,4 g18 g–
200 g200 g1030,5 g24 g–
250 g250 g1290,6 g30 g–

Spørsmål om Gala-eple

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gala-eple?

100 g Gala-eple inneholder 52 kcal, med 0,3 g protein, 12 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gala-eple?

50 g Gala-eple inneholder 26 kcal, med 0,1 g protein, 6 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gala-eple?

150 g Gala-eple inneholder 77 kcal, med 0,4 g protein, 18 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gala-eple?

200 g Gala-eple inneholder 103 kcal, med 0,5 g protein, 24 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gala-eple?

250 g Gala-eple inneholder 129 kcal, med 0,6 g protein, 30 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13191 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert