Vit hva du har på tallerkenen

Granny Smith-eple

Kalorier og næringsinnhold

fruktkjøtt og skall, rå

49
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 10 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,97 µg 0%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 3,2 mg 0%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 2,8 mg 1%
  • Fosfor 7,6 mg 1%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g490,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,4 g–
150 g150 g730,4 g16 g–
200 g200 g970,5 g21 g–
250 g250 g1220,6 g27 g–

Spørsmål om Granny Smith-eple

Hvor mange kalorier er det i 100 g Granny Smith-eple?

100 g Granny Smith-eple inneholder 49 kcal, med 0,3 g protein, 11 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Granny Smith-eple?

50 g Granny Smith-eple inneholder 24 kcal, med 0,1 g protein, 5,4 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Granny Smith-eple?

150 g Granny Smith-eple inneholder 73 kcal, med 0,4 g protein, 16 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Granny Smith-eple?

200 g Granny Smith-eple inneholder 97 kcal, med 0,5 g protein, 21 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Granny Smith-eple?

250 g Granny Smith-eple inneholder 122 kcal, med 0,6 g protein, 27 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13122 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert