Vit hva du har på tallerkenen

fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

rå

346

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo66 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	346	13 g	66 g	2,5 g
50 g	50 g	173	6,7 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	519	20 g	99 g	3,8 g
200 g	200 g	692	27 g	132 g	5 g
250 g	250 g	865	34 g	166 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g fullkornspasta?

100 g fullkornspasta inneholder 346 kcal, med 13 g protein, 66 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fullkornspasta?

50 g fullkornspasta inneholder 173 kcal, med 6,7 g protein, 33 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fullkornspasta?

150 g fullkornspasta inneholder 519 kcal, med 20 g protein, 99 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g fullkornspasta?

200 g fullkornspasta inneholder 692 kcal, med 27 g protein, 132 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g fullkornspasta?

250 g fullkornspasta inneholder 865 kcal, med 34 g protein, 166 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1074 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert