Vit hva du har på tallerkenen

fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

kokt

121

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Karbo23 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	121	4,7 g	23 g	0,9 g
50 g	50 g	61	2,4 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	182	7,1 g	35 g	1,4 g
200 g	200 g	242	9,4 g	46 g	1,8 g
250 g	250 g	303	12 g	58 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g fullkornspasta?

100 g fullkornspasta inneholder 121 kcal, med 4,7 g protein, 23 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fullkornspasta?

50 g fullkornspasta inneholder 61 kcal, med 2,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fullkornspasta?

150 g fullkornspasta inneholder 182 kcal, med 7,1 g protein, 35 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g fullkornspasta?

200 g fullkornspasta inneholder 242 kcal, med 9,4 g protein, 46 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g fullkornspasta?

250 g fullkornspasta inneholder 303 kcal, med 12 g protein, 58 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1076 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert