Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornscouscous

Kalorier og næringsinnhold

kokt

114

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo22 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	4 g	22 g	0,6 g
50 g	50 g	57	2 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	171	6 g	33 g	0,9 g
200 g	200 g	228	8 g	43 g	1,2 g
250 g	250 g	285	10 g	54 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornscouscous?

100 g Fullkornscouscous inneholder 114 kcal, med 4 g protein, 22 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornscouscous?

50 g Fullkornscouscous inneholder 57 kcal, med 2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornscouscous?

150 g Fullkornscouscous inneholder 171 kcal, med 6 g protein, 33 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornscouscous?

200 g Fullkornscouscous inneholder 228 kcal, med 8 g protein, 43 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornscouscous?

250 g Fullkornscouscous inneholder 285 kcal, med 10 g protein, 54 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5539 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert