Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornskjeks
Kalorier og næringsinnhold
fullkorn
402
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo62 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 402 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 62 g 22%
- Fett 11 g 15%
- Fiber 10 g 36%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 12 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 6 g | 31 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 18 g | 93 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 24 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 30 g | 154 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Fullkornskjeks av hvete436 kcal / 100 g
- Tynne fullkornskjeksalle smaker455 kcal / 100 g
- Brun fullkornskjeksbrun/fullkorn459 kcal / 100 g
- Vevde fullkornskjeksnaturell434 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks av hvede med frønaturell486 kcal / 100 g
- Knekkebrødfullkorn325 kcal / 100 g
- Fullkornssnackkjeks463 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkorn348 kcal / 100 g
- Fullkornskavringfullkorn394 kcal / 100 g
- Kornmo grovkjekskjekssammalt fullkornsmel420 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornskjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornskjeks?
100 g Fullkornskjeks inneholder 402 kcal, med 12 g protein, 62 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornskjeks?
50 g Fullkornskjeks inneholder 201 kcal, med 6 g protein, 31 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornskjeks?
150 g Fullkornskjeks inneholder 603 kcal, med 18 g protein, 93 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornskjeks?
200 g Fullkornskjeks inneholder 804 kcal, med 24 g protein, 123 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornskjeks?
250 g Fullkornskjeks inneholder 1005 kcal, med 30 g protein, 154 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 001030 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert